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Nos 10 conseils pour un jeu sans risque
Fixez un budget
Déterminez une somme (ex. 15 €) et respectez-la. N’utilisez jamais l’argent destiné aux besoins essentiels.
Faites des pauses
Après 45 minutes, levez-vous ou sortez. Cela aide à garder les idées claires.
Jouez pour vous amuser
Le jeu est un loisir, pas un revenu. Ne jouez pas en espérant gagner à tout prix.
Ne poursuivez pas vos pertes
Acceptez de perdre. Tenter de récupérer peut aggraver la situation.
Misez avec modération
Utilisez uniquement de l’argent que vous pouvez perdre sans conséquence.
Comment savoir si le jeu devient un problème ?
Le jeu doit rester un plaisir, mais parfois, il peut devenir envahissant. Voici les signes qui doivent vous alerter :
- Vous pensez au jeu tout le temps et perdez de l’intérêt pour vos hobbies habituels.
- Vous vous sentez irritable ou anxieux quand vous ne jouez pas.
- Vous dépensez plus que prévu, même l’argent destiné à vos factures ou à votre famille.
- Vous essayez de récupérer vos pertes en jouant davantage.
- Vous négligez votre travail, vos amis ou vos responsabilités à cause du jeu.
- Vous empruntez de l’argent ou vendez des objets pour financer vos sessions de jeu.
Ressources pour vous accompagner en France
Écoute Addictions
Une ligne gratuite pour échanger sur vos préoccupations liées au jeu.
0 800 93 00 93 (numéro gratuit)
Joueurs Info Service
Un service d’écoute et de conseil pour les joueurs et leurs proches.
https://www.joueurs-info-service.fr/
09 74 75 13 13 (appel non surtaxé)
SOS Joueurs
Une association qui propose un soutien gratuit et confidentiel.
https://www.sosjoueurs.eu/
09 69 39 55 12 (appel non surtaxé)
Adictel
Une plateforme disponible 24/7 pour accompagner les joueurs en difficulté.
https://www.adictel.com/
0805 02 00 00 (numéro gratuit, 24h/24, 7j/7)
Notre promesse chez francebet55.com
Nous nous engageons à faire du jeu un moment de joie, pas de stress. Voici comment nous vous protégeons :
- Accès réservé aux 18 ans et plus : Nous vérifions rigoureusement l’âge de nos joueurs pour empêcher les mineurs de jouer.
- Outils de contrôle : Utilisez nos Plafonds sur mesure pour limiter vos dépôts et notre fonction Break si besoin pour faire une pause quand vous en ressentez le besoin.
- Sensibilisation : Nous collaborons avec l’ANJ et des associations pour promouvoir un jeu responsable et équilibré.
- Quiz Bilan perso : Répondez à quelques questions simples pour évaluer vos habitudes de jeu et repérer tout signe de dépendance.